Svenja geht heut Abend laufen und Kerstin ist schon um 4 Uhr losgeradelt. Da war ich noch auf der Arbeit. Deshalb wurd das heute leider nichts mit Sport.
Laufen wär eigentlich auch ganz cool gewesen, aber Svenja geht mir ihrer Mannschaft laufen und so fit bin ich einfach nicht. Ich würd nur hinterherhescheln und mich schämen vor den anderen.
Aber werd gleich mal meine paar Sit-ups/ Crunshes machen. Heute will ich 300 machen.
Hier mal die heutigen Fakten:
Essen:
1 Schwarzbrot mit Frischkäse
1 Schälchen Reis-Gemüse Salat
1 Apfel
1 Aprikose
1 Teller Spaghetti mit Hackfleisch-Gemüse-Sauce (Reste von gestern) mit Salat
Trinken:
ca. 1 Liter (Wasser, Tee)
Sporteinheiten:
Es wurden doch 500 Sit-ups/ Crunshes
JÜNNIIIIIIIIIII!!!!!!
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