Jetzt nur einmal kurz zum Stand von heute:
Essen:
1 Vollkorn-Körnerbrötchen mit Hüttenkäse
1 Portion Reibekuchen mit Speckwürfelchen und Apfelkompott
1 Schälchen Erdbeeren
2 Gläser Erdbeer-Milch-Shake
Trinken:
ca. 1 Liter
Sporteinheiten:
heute leider nix :(
Morgen will ich aber etwas mit dem Fahrrad fahren und ein paar Runden schwimmen im Pool von Verwandten :) haach!
Im Moment gehts eigentlich mit meinem inneren Schweinehund. Ich bin noch immer motiviert und das mit dem Essen bringt auch nicht so viele Probleme, wie ich dachte. Nur das mit dem Sport muss sich unbedingt ändern. Naja, wenn ichs mir recht überlege, hab ich das doch nicht so gut im Griff mit dem Schweinehund.
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