Komme grade vom Spinning. War mal wieder anstrengend, aber gut :) und hab auch mit Svenja beschlossen Donnerstag nochmal zu gehen. Vor allem, weil ich morgen meinen Sündentag habe und mit meinen Kollegen in ein Restaurant gehe, wo man ein 3-Gänge Menü für 20 Euro kriegt. JUHE :) Das muss man natürlich ausnutzen, trotz guter Vorsätze.. man will ja nicht auf alles Schöne verzichten.
Heute gabs bei mir:
Essen:
1 Schwarzbrot mit Frischkäse
1 Apfel
2 Nektarinen
1 Früchtequark
2 Teller Griesbällchen in Tomatensauce
1 Stück Kuchen (weil meine Schwester Namenstag hat und Mama so gut gebacken hatte)
Trinken:
ca 1,5 Liter (Wasser)
Sporteinheiten:
Spinning (1 Stunde)
Jetzt erstmal schön duschen und dann werd ich versuchen meine Haare so toll hin zu bekommen wie Ulrike Lund. Die hat heute auf ihrem Blog ein Styling-Video gepostet. Bin mal gespannt ob es bei mir klappt. Vor allem, weil ich ja so blöde Locken hab. Aber man gibt den Kampf ja nicht auf!!!
Apropos Kampf: Ich musste heute Betriebsbegehungen machen mit Sicherheitsschuhen und ohne Socken. Au! Ich sah nicht nur aus wie ein Arsch (mit strahlend-weißen Klocks auf kurze Hose), sondern hab jetzt auch noch Blasen auf beiden Füßen :( BUHU! Aber was macht man nicht alles für die Arbeitssicherheit?!
Ich wünsche euch allen jedenfalls einen schönen Abend!
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